Ako se suočavate s poteškoćama prilikom uvođenja promjena i zdravijih navika koje vam je propisao liječnik ili nutritivni terapeut, health coaching vam može pomoći u tom procesu.

Health coaching djeluje tako da ljudima daje samopouzdanje, znanje i vještine da postanu aktivni sudionici u brizi o sebi i postignu svoje zdravstvene ciljeve koje su sami odredili. Takav holistički pristup se ne fokusira samo na fizičko zdravlje, već i na mentalno i emocionalno blagostanje. Kroz coaching, ljudi uče kako donositi zdravije odluke, razvijati pozitivne navike i postići ravnotežu u svom životu.

Na primjer, osoba koja je dobila upute za prehranu od svojeg nutritivnog terapeuta, radi sa svojim coachom na razumijevanju svoje veze s hranom i razvijanju zdravijih prehrambenih navika.

Pakete coachinga možete kupiti ovdje: 6 susreta, 8 susreta, 12 susreta